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miércoles, 30 de marzo de 2011

VISUALIZACION CREATIVA, CUIDADO CON LO QUE DESEAMOS

En la visualización creativa imaginamos una realidad subjetiva, que no hemos vivido antes.
Es este tipo de visualización el que nos ayuda a conseguir nuestros objetivos, ya sean referentes a la salud, a la prosperidad, a la mejora de nuestras relaciones o a cualquier campo donde deseemos aplicarla.
Los seres humanos escasamente explotamos el potencial de nuestro cerebro, y realmente tenemos mucho.
Tenemos tanta capacidad que en realidad ni siquiera es correcto decir que "usamos sólo el 10% de nuestro potencial".
Lo cierto es que ni siquiera utilizamos ese porcentaje...
Tener éxito en la vida no sólo es ser rico, o tener todo lo que podamos desear, es vivir una vida plena y significativa en la cual logramos realmente lo que queremos: ser saludable, feliz, seguro; tener una buena relación de pareja, buenas finanzas, o educación; lograr un alto desempeño en el trabajo o conseguir el que queremos.
Sabiendo que nosotros no somos los hechos que nos suceden sino como actuamos frente a esos hechos, cada paso es una oportunidad de aprendizaje y puede mejorar nuestro entorno material.
Hay muchas personas que se han habituado tanto a pensar en forma negativa, que encuentran algo normal seguir así el resto de sus vidas, casi con resignación, como si no tuvieran otra salida.
En realidad, conscientemente nadie quiere crear enfermedad, ni pobreza, ni angustia o descontento, sin embargo, muchas veces aparecen, pero esto se puede cambiar haciendo un leve esfuerzo por tratar de pensar antes de hablar y visualizar para poder vivir positivamente, y de este modo ayudar a mejorar nuestra vida en su totalidad.
El cerebro no duerme cuando nosotros dormimos, sigue y sigue trabajando a favor o en contra.
Por eso debemos aprender a controlarlo. No se trata de pensar ingenuamente que todo es como creemos, se trata de educar en cierto modo al pensamiento.
A pesar de que esto no es excesivamente sencillo, sin embargo, todos podemos hacerlo, incluso aquellos que en principio no crean que es así, si se lo proponen y ejercitan.
¿Cómo funciona la visualización creativa?
Existe la realidad objetiva, que es la que sucede en nuestro ámbito externo (las condiciones y estímulos que nos llegan a través de los cinco sentidos) y la realidad subjetiva, que es la que se da únicamente dentro de nosotros mismos.
Es la realidad subjetiva la que rige nuestra conducta, es decir, la realidad que sucede dentro de nosotros.
La explicación de este fenómeno reside en que nuestro cerebro no distingue entre un acontecimiento real y un acontecimiento imaginado.
Cuando sucede algo objetivo, el cerebro da las órdenes pertinentes al cuerpo para responder adecuadamente a lo que está pasando: segregar adrenalina, salir corriendo...
Esto ocurre tanto cuando el suceso es objetivo como subjetivo: cuando imaginamos que algo va mal, el cerebro ordena al cuerpo la respuesta adecuada.
Es por esto, por ejemplo, por lo que el estrés nos afecta tanto físicamente.
Pero más allá de una respuesta corporal, el cerebro programa una respuesta psicológica.
De acuerdo con la información que tiene, el cerebro programa una pauta de conducta: nos comportamos de una manera o de otra, según sea el caso y, según como nos comportamos, obtenemos los resultados que deseamos o los que no queremos.
Esa es la importancia y el "secreto" de la visualización: al crear una realidad subjetiva, el cerebro programa la pauta de conducta adecuada, y esta pauta nos lleva a los resultados.
De nosotros depende que esta realidad que creemos sea la correcta o la que más nos beneficie: si visualizamos salud, prosperidad, energía o felicidad, eso es lo que obtendremos, crearemos nuestra realidad futura. Podemos alcanzar en nuestra vida nuestros deseos más profundos.
Todo en el universo es una materia concebida antes por una idea.
El cambio no es mágico, es un trabajo que debemos realizar con nuestra propia persona, no es fácil pero se logra.
Toda persona tiene básicamente en su interior lo que precisa para poder cambiar sus estructuras negativas.
Todo lo que realmente queramos cambiar o corregir lo podemos hacer.

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