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viernes, 28 de junio de 2013

CRECIMIENTO PERSONAL

El crecimiento personal es un proyecto de vida. Un plan a largo plazo en el cual hay que ir trabajando continuamente. Un sendero de tristes recaídas pero también de muchísimos avances positivos colmados de satisfacciones .
En esa ruta hacia tu desarrollo personal hay tres elementos importantes que harán tu jornada mucho más fácil:


Conciencia o Entendimiento

Mira detenidamente aquello que cruza por tu mente. Presta atención a cuáles son tus preocupaciones y qué las causan. Escucha a tus sentimientos y pregúntate porque sientes esto o lo otro, que te produce ira o miedo.
Es muy importante conocernos. Mirarnos como se mira a otra persona. Analizarnos como se analiza un libro.
Obsérvate y píllate tal vez haciendo cosas que sabes son destructivas, o pensando ideas negativas, a este nivel no es preciso ejecutar ningún cambio, solamente contémplate y nota como reaccionas, como eres. Cuando hagas del estar alerta de ti mismo un hábito, una rutina, entonces el cambio se producirá solo.

Hábitos

La segunda forma para mejorar es creando buenos hábitos mentales y físicos, por ejemplo:
No dejes que tu mente vague y vague saltando de una idea a otra sin sentido y sin rumbo. Tu mayor riqueza es tu cerebro no lo dejes suelto por ahí como a un perro vagabundo. Enfócate en ideas concretas, en planes palpables. Toma un libro, concéntrate y lee. Renta una buena película o un documental. Trata de mantener conversaciones interesantes.

Así mismo con tu cuerpo, no lo dejes tirado frente al televisor o sobre la cama. Levántate. Camina. Sal y toma aire.

Herramientas

La tercera es usar herramientas para reparar tu espíritu y tu mente; por ejemplo:
-Técnicas de relajación: Cierra los ojos, respira profundamente por la nariz y exhala por la nariz. Repítelo por seis veces. Luego abre tus ojos. Inmediatamente vas a notar una hermosa calma interior.
-Técnica de autoprogramación y afirmaciones: Abajo te presento algunas afirmaciones que las puedes escribir en pequeñas tarjetitas. Lleva estas tarjetitas a donde vayas, sácalas y léelas, repítelas en tu mente o en voz alta durante el día. Ya verás como te sentirás mejor y como tu vida dará un giro positivo.
Hoy voy a ser feliz.

Me gusta existir.

Mi vida tiene sentido.

Me llevo bien con el mundo.

CAMBIAR

No es fácil cambiar y crear de la noche a la mañana una mejor vida, los cambios significativos son difíciles pero hay muchos pasos pequeños que podemos dar en el proceso de alcanzar ese cambio mayor que tanto anhelamos.
Aunque al principio no logremos mucho el solo hecho de mantener un estado mental adecuado y receptivo nos va a poner en movimiento, nos va a ubicar en el camino correcto hacia nuestro desarrollo personal.
A continuación te presento un par de escenarios para explicar mejor a que me refiero con "pequeños pasos para mejorar":
Primer ejemplo: Juan quiere dejar de ser malhumorado y convertirse en esa persona que la mayor parte del tiempo es amable y anda de buen carácter, pues el debe empezar con acciones pequeñas, como sonreír un poquito más cada día, apreciar verbalmente el trabajo de algún miembro de su familia o de algún colega, usar cada vez más "un por favor" y "un gracias".
Dejar atrás el mal carácter, la rudeza, el enojo cotidiano es imposible de un día para otro, pero los que son posibles son los cambios minúsculos, que parecen imperceptibles pero que con el tiempo se convierten en buenos hábitos, tan naturales que no requieren ningún esfuerzo para realizarlos.

Segundo ejemplo: Mariana desea perder peso, entonces ella tiene que iniciarse con tareas pequeñas como caminar cortas distancias cada mañana o cada tarde, comer de hoy en adelante un poquito menos de aquellos alimentos con grasas y azúcares, visualizar el cuerpo que ella desea tener, visualizar esa Mariana que ella desea ser. Las libras no se pierden de un soplo. Nadie se levanta un día y descubre que a perdido diez libras, perder peso es un proceso como todo en la vida y es mejor empezar de a poquito.

Y tú, tú puedes comenzar ahora mismo, ¿cuáles son esos pequeños cambios que puedes ejecutar?, ¿cuáles son esos pequeños pasos que puedes dar y que te conducirán a los grandes pasos?....Empieza ahora y viendo los resultados positivos poco a poco te sentirás motivado para seguir, para hacer mas por ti, por tu existencia individual y tu existencia social.


Recuerda: Es mejor optar al inicio por los aspectos más fáciles. No se trata de evadir los aspectos más difíciles sino de descubrir que al realizar algo que no requiere de mucho ya comienza a desarrollarse el proceso de cambio

Gratitud
Que bueno que estas tan cerca  a   pesar de que estemos tan lejos, o es mas tal vez ni siquiera nos
conozcamos, pero ahora junto a ti caminaremos hacia el reencuentro, hacia la plenitud que nos
ofrece la buena compañía.
Sabes?  Hoy  tenia la necesidad de darte las gracias, si, tan solo por el hecho de que estes aquí
             leyendo estas  lineas.
Estoy seguro que el tema de al GRATITUD  es mucho mas importante de lo que creemos, dar las
gracias es como acariciar nuestra propia alma e invitar a las demas a participar de nuestra llegada a casa,
a la fuente de nuestra propia esencia, alli donde todo se vuelve cristalino, donde la oscuridad se torna luz,
donde la ignorancia se vuelve conocimiento y la maldad se transforma en amor.
Solo, hoy dejame darte las  GRACIAS y que mi sentimiento de gratitud impregne tu alma y junto podamos fundirnos en un mismo sentimiento, y sera justo en ese momento donde de verdad nos conocemos.
                            GRACIAS….!!!

 


Nada de lo que escuches, sin importar quien lo diga. Nada de lo que leas, sin importar dónde esté escrito. Nada debes aceptar, sin previo discernirlo. Y por ti mismo, deberás decidir su validez o no. Lee, Informate e ¡Investiga! Cometa Azul Te saluda

"Cualidades para atraer el dinero"

Lo siguiente fue tomado del libro Creating Money: Llaves para la Abundancia de Sanaya Roman y Duane Packer, publicado por HJ Kramer, quienes me han dado su permiso para difundirlo.
·  1.-Honrar tu tiempo y tu valía              /            No honrar ni tu tiempo ni tu valía.
·  2-Dar y recibir libremente                   /             No dar o estar abierto a recibir
·  3- Abrir el corazón                              /             Cerrarlo
·  4- Esperar que pase lo mejor            /               Preocuparse ya que lo peor pasará
·  5 - Hacer las cosas desde el corazón           /    Meterse en lucha de poderes
·  6 - Hacer las cosas de la mejor manera       /     Hacer las cosas a medias
·  7 - Querer que todos tengan éxito, cooperar  /    Competir
·  8 - Centrarse en como servir a otros             /      Pensar solo en lo que los otros puedan darme
·  9 - Decirse a uno mismo porque yo puedo triunfar    /     Decirse a uno mismo porque no
·  10- Ser íntegro                                                          /      Comprometer los valores e ideales
·  11 -Estar conciente y atento                                    /        Funcionar en automático
·  12 -Aplaudir el éxito de otros                                    /       Sentirse amenazado por el éxito de otros
·  13- Abrazar los desafíos                                          /        Elegir la seguridad y el confort por sobre el crecimiento
·  14 - Soltar las cosas fácilmente                               /          Atarse a las cosas
·  15 - Creer que nunca es demasiado tarde para realizar los sueños   / Pensar que es demasiado tarde, renunciar.
·  16 - Darse el permiso para ser y hacer lo que se quiere / Esperar que los otros me den permiso
·  17 - Creer que tu camino es importante / No creerlo
·  18 - Hacer lo que amas para vivir / Trabajar solo por el dinero
·  19 - Desapegarse, entregarte a lo Superior / Sentirte necesitado o que debes tener algo
·  20 - Dar para la prosperidad del prójimo / Dar para la necesidad del prójimo
·  21 - Hacer primero las actividades de más alto propósito / Dejar las actividades de más alto propósito para cuando tengas más tiempo.
·  22 - Verse a si mismo como fuente de abundancia / Ver a los otros como fuente de tu abundancia
·  23 - Creer en la abundancia / Creer en la escasez
·  24 - Creer en uno mismo, tener autoconfianza, quererse / Preocuparse, tener miedos, dudas, autocrítica.
·  25 -Tener una clara y dirigida intención / Tener metas vagas o indefinidas
·  26 - Buscar la alegría / Forzarse creando los "tengo que" o "debería.."
·  27 - Rodearse de objetos que reflejen que estas plenamente vivo / Mantener objetos que no son herramientas para expresar que estas plenamente vivo.
·  28 - Expresar gratitud y agradecimiento / Sentir que el mundo te debe
·  29 - Creer en tu habilidad para crear abundancia / Preocuparse por la finanzas
·  30 - Seguir tu guía interior / Ignorarla
·  31 - Buscar una solución donde todos ganen / No importarte si otras personas ganan.
·  32 - Convertirse en la propia autoridad / No creer en tu sabiduría interior
·  33 - Medir la abundancia como el cumplimiento de la misión y la felicidad / Medir la abundancia solo por cuanto dinero tengo.
·  34 -. Disfrutar el proceso tanto como la meta / Hacer cosas solo por la meta
·  35 - Acuerdos claros / Expectativas vagas o no habladas
·  36 - Pensar qué tan lejos has llegado / Centrar la atención en cuanto te falta por recorrer
·  37 - Hablar de abundancia                               /   Hablar de problemas y escasez
·  38 - Recordar éxitos pasados                          /   Recordar fracasos pasados
·  39 - Pensar que hay infinitas posibilidades     /   Pensar en forma limitada
·  40 - Pensar en como crear dinero                  /   Pensar en cuanto lo necesitas
·  41 - Centrarse en que quieres y que amas   /    Centrarse solo en que no quieres
·  42 - Darse el permiso a tener       /      Sentir que no mereces tener


"La intensidad es la esencia que conduce a las unidades electromagnéticas  hacia la masa final, y cuanto más fuerte sea la intensidad o emoción, antes entra la masa dentro de esta realidad. No importa si la intensidad se forma alrededor de un suceso temeroso o feliz, un suceso elegido conscientemente o uno que abrigamos a nivel inconsciente, el resultado es el mismo". Pero si utilizas tus emociones fuertes también puedes conseguir lo que no deseas muy rápidamente, si tu varita mágica está apuntando hacia algo negativo, como la carencia o el miedo. Esta es la Ley Universal de la Atracción. Lo que tienes que hacer es energetizar tus pensamientos con sentimientos de alegría, excitación y esperanza, y estar preparado/a para ver tu deseo aparecer ante ti muy rápidamente. Otra manera poderosa de acelerar los acontecimientos es enfocarse en el motivo o significado de lo que deseas. Por ejemplo, si lo que deseas es una cantidad importante de dinero, piensa qué es lo que hay detrás de ese dinero. ¿Qué significa realmente para ti el tener ese dinero? ¿Cuál es el propósito? ¿Es libertad, seguridad, felicidad? Una vez que has localizado con precisión el motivo y tienes una visión clara de él, enfócate en desarrollar esa cualidad o motivo ahora. Esto atraerá lo que deseas hacia ti en formas que nunca imaginaste, y mucho más de prisa de lo que creíste.

GRATITUD

La gratitud puede enriquecer tu vida más que un millón de dólares. Para muchos sería fantástico ganar la lotería, poseer casas, carros y toda clase de lujos, pero todo eso no es suficiente. Tú necesitas el adecuado estado mental para disfrutar la vida, tú necesitas gratitud.
Tomar cada nuevo día como un regalo maravilloso es la experiencia más rica y no hay dinero que pueda comprarla. Un día más es una oportunidad más para ver los árboles, el cielo, las montañas; para disfrutar una taza de cafe caliente, para ver tu programa favorito, para salir a pasear, para escuchar música, para bromear con tus familiares o amigos. Ya seas una persona religiosa o no, el entender la vida como un obsequio te otorgará una actitud constante de agradecimiento, sosiego y armonía.

Es una tentación pensar que la gratitud llega al tener todo lo que uno quiere. Es una engaño asumir que alcanzarás la felicidad si tienes dinero, una familia hermosa y quizás una casa en la playa, porque aun así tu sabes que hay gente que a pesar de poseer todo eso es ingrata e infeliz y sin embargo hay gente muy pobre llena de gratitud por lo poco que ellos tienen.

¿De dónde viene este sentimiento, cómo crear gratitud?... El sentimiento de gratitud llega al mirar tu mundo de la mejor manera: con bondad, paciencia y perdón. El estado espiritual de agradecimiento llega naturalmente al valorar a la gente y a las cosas en tu vida. El sentimiento de gratitud es algo que tú puedes aprender y hacer crecer.

Detente, acércate y percibe el perfume de las rosas. Tú no puedes estar agradecido por algo que no notas o que no disfrutas. Necesitas inclinarte y apreciar a los seres y a las cosas que te acompañan, que te rodean. No es necesario ignorar la fealdad en el mundo pero es imprescindible concentrarse en lo bueno, en lo positivo, en los seres queridos, en los amigos, en tú mismo, en lo que posees -aunque sea poco-. Dar gracias es inherente a la verdadera apreciación.
Piensa y reflexiona continuamente en aquello bueno que te ha pasado. Observa lo agradable que se desarrolla y toma forma en tu vida porque aun en medio de las tragedias que todos en algún momento enfrentamos siempre hay un hilo de luz, algo o alguien por quien sonreír.
Cuando el contar tus bendiciones se vuelve un hábito diario la gratitud te permitirá una experiencia mas enriquecedora de la existencia

FELICIDAD

Vamos por la vida ausentes, habitados por imágenes. Hacemos responsable de nuestra felicidad a la idea de que todo será perfecto aquel mágico día cuando lo que soñamos y deseamos se haga realidad.
Andamos separados DEL PRESENTE, DEL AHORA MISMO, DEL AHORITA. Poseer sueños y luchar por nuestras metas es imprescindible, es fundamental, pero mientras lo hacemos también debemos vivir plenamente.
Vivir los actuales instantes, gozar de las buenas cosas y de las buenas personas que nos rodean, que están con nosotros, que nos acompañan, que aunque no lo veamos colaboran a esa felicidad que tanto buscamos.
Sí no es ahora, ¿cuándo?.... ¿ vamos a esperar a que tengamos 80?.... Necesitamos ser felices entre pequeños momentos y entre pequeños detalles. No permitamos que los luegos, o los más tardes o los mañanas nos atrapen en el cuarto oscuro de la ansiedad.
VALOREMOS CADA MOMENTO. Abracemos con alegría esa comida con la familia, la sonrisa de un ser querido, esa película que presentan en la tele esta noche, esa blusa nueva que pudiste comprarte, aquella brisa fresca que llega por las tardes o al amigo que vino a visitarte a los años.
EL TIEMPO ES UN CORRECAMINOS Y NO ESPERA POR NADIE. Empecemos a gozar hoy, son los instantes de alegría los que hacen la felicidad.
BASTA de vivir de imágenes, basta de esperar hasta que algo inmenso pase, hasta que el milagro se cumpla, hasta que te enamores, hasta que encuentres el trabajo perfecto, hasta que te cases, hasta que tengas hijos, hasta que pierdas esas libras, hasta que ganes la lotería, hasta el próximo año o hasta la próxima estación.
No dejes que la muerte llegue y te agarre esperando. "Esfuérzate por ser feliz". Ahora

PENSAMIENTO POSITIVO

Aquello que nos decimos a nosotros mismos afecta radicalmente la calidad de nuestras vidas y nuestra habilidad para hacer cosas efectivamente.
Somos lo que pensamos. Si nuestro discurso interior es negativo pues somos eso: seres pesimistas irradiando energía negativa. Por el contrario, si nuestro discurso interior es positivo somos seres que creamos y emanamos energía positiva.
El pensamiento positivo y el pensamiento negativo son semillas. Siembra ideas y sentimientos positivos en tu mente y recogerás acciones positivas.

La gente de espíritu negativo va llena de comentarios derrotistas, repitiéndolos continuamente. Frases inútiles como estas a continuación :
Mi vida es un desastre.
Nada me sale bien.
Esto siempre me pasa a mi.
Ya lo arruine todo.
Nada va a resultar .
Es inútil esforzarse.
Aun cuando a la gente negativa le esta yendo bien nunca reciben con positivismo aquello bueno de la vida y terminan diciendo:

Esta racha de buena suerte durará poco.
La felicidad no es para siempre.
Me gustaría que todo siempre saliera bien, pero es imposible.


En cambio la gente de pensamiento positivo, con metas de triunfar y salir adelante va por la vida con frases muy diferentes:
Todo va a salir bien .
Nada es imposible.
Tengo fe que todo saldrá a mi favor.
La buena suerte siempre me acompaña.
Hay que tener confianza.
Hay que esforzarse.

Y si algo malo les sucede, la gente positiva no se derrota por el contrario su discurso es de esperanza y entonces se dicen :
No hay mal que por bien no venga.
Siempre hay que buscar el lado bueno de las cosas.
La próxima vez todo va a estar mejor.
Pase lo que pase hay que salir adelante.


Gente negativa ve los hechos malos como a una película, se miran a sí mismos como los perdedores, los derrotados, los últimos, las víctimas mientras que la gente positiva se enfoca se miran como luchadores, emprendedores, dueños de su destino,creadores continuos de su propia película.
Si acaso estas en el grupo de aquellos que todavía no practican el pensamiento positivo, no te apenes, no te deprimas, empieza ahora, trata de explicarte las cosas de una manera diferente, con mayor optimismo, con más amor propio, con esperanza. Mantén conversaciones positivas contigo mismo e inmediatamente veras la diferencia en tu actitud personal, en tus acciones, en tu vida

MOTIVACION PERSONAL

Uno de los grandes obstáculos que encontramos en el camino hacia una vida mejor es la falta de motivación. A menudo sabemos lo que debemos hacer para lograr nuestro objetivo sin embargo vacilamos, algo nos aparta del rumbo o simplemente no nos dan ganas de hacer lo que se requiere.

Crear motivación diaria no es tan difícil como puede parecer al principio. A continuación te ofrezco algunos secretos prácticos para que logres motivarte diariamente:

- Relacionar el sufrimiento futuro por tu falta de acción en el presente. Por ejemplo, si no quieres levantarte para ir a trabajar pues relaciona esto con las consecuencias: perderás el trabajo, tu salario, la posibilidad de comprar las cosas que te gustan, etc., entonces vas a ver que pensar en los efectos negativos de tu inacción hará que te levantes y comiences tu día con ganas.
- Observar en tu mente los premios a tu esfuerzo. Proyectar en tu cerebro aquellas recompensas a tu empeño y dedicación es una de las técnicas mas efectivas para adquirir motivacion inmediata. Imagina el día en el que después de tanto trabajo finalmente recibes ese diploma de graduación o después de tanto sudor llegas a comprarte ese carro o esa casa que tanto deseas, son estos pensamientos positivos los que van a determinar tus logros.
- Mantener tu cuerpo en un buen estado físico. Sin energía no puedes tener motivación diaria. Si tu cuerpo está enfermo o desgastado es más difícil adquirir motivación. Tomate una tacita de café, pero tampoco abuses; haz ejercicio, camina cuanto puedas; duerme bien; no consumas mucha azúcar, los alimentos con azúcar matan la energía; practica respiración; escucha música alegre; sonríe.
-Concentrate en la meta mayor y prioriza. Quizás para llegar a la meta mayor debes realizar muchas tareas aburridas o fastidiosas (metas pequeñas y tediosas) pero si te concentras en la meta mayor pronto te llegara la motivación.
-Resuelve tus problemas personales. Si estas contento estarás mas motivado pero si andas deprimido no podrás motivarte. Resuelve tus sentimientos negativos. Practica el perdón; pide disculpas, controla tu ira. Anímate, esfuérzate por apartar de tu vida la tristeza y la depresión.
-Empieza pero empieza ya. Aunque sea de a poquito. Da un paso y luego otro. Acaso no te ha pasado que a veces no tienes ganas de hacer nada pero entonces empiezas a hacer algo, empiezas a moverte y muy pronto estas haciendo más y más. Levántate, muévete, comienza por las tareas menores y así poco a poco te sentirás motivado para seguir con las metas más grandes.
Aquí tienes 6 maneras para conseguir motivación diaria. Ponlas en práctica. Afánate por adquirir motivación y mantenerla durante el día. Es tu decisión. ¡Decide

PENSAMIENTO LATERAL

El término pensamiento lateral (lateral thinking) fue propuesto por Edward De Bono para representar todos esos caminos alternativos que no estamos acostumbrados a tomar al momento de encontrar soluciones a un problema.
Según De Bono la mayoría de la gente tiende a enfocarse en una sola forma de resolver un conflicto solo porque las otras vías para resolverlo no son visibles a simple vista.
Pensamiento Lateral es un tipo de pensamiento creativo y perceptivo, como su nombre lo indica, es aquel que nos permite movernos hacia los lados para mirar el problema con otra perspectiva y esta es una habilidad mental adquirida con la práctica.
El pensamiento vertical o lógico se caracteriza por el análisis y el razonamiento mientras que el pensamiento lateral es libre, asociativo y nos permite llegar a una solución desde otro ángulo. Ambos pensamientos son importantes. El lateral incentiva nuestro ingenio y creatividad. El vertical nos ayuda a desarrollar nuestra lógica.
Creo que es muy valedero aplicar un poco del pensamiento lateral a nuestras vidas, observar nuestros problemas desde distintas direcciones, ver el panorama con otros ojos y empujarnos a encontrar diferentes, nuevas e ingeniosas respuestas para los viejos y los mismos conflictos humanos.

Nada de lo que escuches, sin importar quien lo diga. Nada de lo que leas, sin importar dónde esté escrito. Nada debes aceptar, sin previo discernirlo. Y por ti mismo, deberás decidir su validez o no. Lee, Informate e ¡Investiga! Cometa Azul Te saluda

CREANDO DINERO - HERRAMIENTAS

Herramienta Nº 1 para la Manifestación
La Lista Mágica

En primer lugar, quiero compartir con vosotros una herramienta que he utilizado con éxito desde que era pequeña. Sé que otras personas la han utilizado también con mucho éxito y hay libros escritos sobre ello, sobre todo en los últimos años. Realmente es muy sencillo y muy poderoso. Solía llamarla simplemente mi "Lista" pero ahora la llamo la "Lista Mágica", inspirada por un estudiante no-metafísico hace algunos años. (Más adelante comentaré esto). Con esta Lista Mágica, estás utilizando el poder de las palabras escritas y habladas que son liberadas al Universo para ser manifestadas en tu realidad

Todo lo que se necesita es seguir estos pasos:

1.   Coje una hoja de papel (cualquier clase de papel para escribir vale, un cuaderno o un folio de tu color favorito, etc.), y escribe una lista numérica con todos tus deseos. Pueden ser deseos a corto plazo y a largo plazo. Apunta tus deseos lo más claramente posible.

2.   Después de que hayas escrito todos tus deseos, al final de la página, escribe algo así: "Que todos estos deseos, o mejores, se manifiesten para el Mayor Bien de todo y de todos". Esto libera cualquier necesidad de manifestar tus deseos de una manera en particular. Le abre las puertas al Universo para que te traiga lo que deseas de la mejor y más Elevada forma posible, y en el momento adecuado.

3.   Ten contigo esta Lista Mágica todo el tiempo, en tu bolsillo, monedero, etc.

4.   Lee tu lista (en voz alta si es posible) justo antes de irte a dormir, nada más despertarte y antes de hacer meditación. Haz esto todos los días y pronto verás los resultados.

5.   Según se van manifestando tus deseos, táchalos de tu lista. Pronto desearás escribir otros, y crear otra Lista Mágica en limpio (la antigua puede que se vuelva ilegible ¡con todos esos tachones!). Si algunos de los viejos deseos no se han manifestado aún, añádelos también a esta nueva lista. Personalmente, prefiero hacer esto en las noches de luna llena y nueva, para así beneficiarme de sus poderosas energías de manifestación. Hace algunos años estudié espiritualidad nativa americana con una curandera de Lakota y aprendí el ritual de escribir mis deseos en las lunas llenas y nuevas y después quemarlos, para liberarlos al Universo. Pero puede que tú quieras conservar tu Lista Mágica pues la podrás utilizar así todos los días.

6. Finalmente, no muestres tu lista ni hables de ella con otras personas. Mantenla para ti. Esta es una manera de mantener la energía directa y totalmente enfocada en lo que tú quieres. Hablar sobre ello y compartirlo con gente lo único que hace es dispersar tu energía y puede que lleve más tiempo el que los deseos se manifiesten. 

La Lista Mágica real y verdaderamente funciona. Todos podemos hacerlo. Cualquiera puede hacerlo. El estudiante no metafísico del que hablaba antes (mi colaborador en ese tiempo) estaba en uno de mis seminarios sobre prosperidad y después de describir lo que yo había llamado “Mi Lista”, él se puso pálido. Después de la clase me dijo que había comenzado a escribir una lista como la que yo había descrito en la clase cuando era pequeño. Me dijo que la había llamado “Lista Mágica” y jamás lo comentó con nadie, ni siquiera con su hermano. ¡Estaba tan sorprendido de oírme hablar de su secreto! Entonces él quiso mostrarme su lista aunque yo protesté por ello. Me alegro que lo hiciese en este caso en particular porque su lista era muy poco corriente y me demostró lo verdaderamente milagrosa que es esta herramienta.

Este hombre, entonces de unos cincuenta años de edad, tenía varios hobbies, la mayoría relacionados con coleccionar objetos y botellas raras y antiguas – algunas de mucho valor. Los puntos de su lista eran cosas de las que la mayoría de la gente ni siquiera ha oído hablar o ha visto antes. Su lista estaba muy desgastada, y tenía varias frases tachadas. Me dijo que la guardaba en su bolsillo para echarle un vistazo un par de veces al día. Me describió como le llegaron cada uno de los puntos que había en ella, como si fuera magia. Algunas veces, ésta se manifestaba conduciendo su coche por una calle sin razón aparente, para descubrir que allí había un garaje donde se vendían cosas, y donde descubrió uno o varios de sus deseos de la lista a un precio totalmente adecuado para él. Siempre se encontraba a si mismo en el lugar perfecto en el momento perfecto. Uno de los deseos de su lista se manifestó tres semanas más tarde después de haberme enseñado su lista. Era un coche clásico (no recuerdo el modelo) del color exacto y el año que él había especificado, y en perfectas condiciones. Una anciana lo había tenido en su garaje muchos años y decidió desprenderse de él. En su camino hacia su trabajo, de repente giró hacia su calle, vio el cartel ‘En venta’ y el precio era el adecuado. Más tarde, vino al trabajo conduciendo su coche para mostrármelo.

He querido compartir esta experiencia con vosotros para enfatizar el hecho de que la Lista Mágica siempre funciona, incluso para aquellos que no están familiarizados con conceptos metafísicos.
Herramienta Nº 2 para la Manifestación
La Rueda Mágica
Cuando era adolescente, comencé a crear lo que yo llamo "La Rueda Mágica", algo que aprendí de personas como Catherine Ponder, autora de "Opening Your Mind To Prosperity" (Abriendo tu mente a la prosperidad), y que ella denominaba "La Rueda de la Fortuna". Desde entonces, he oído nombrarlo de formas diferentes por fuentes distintas como p. ej. ”La Rueda de la Prosperidad”, pero lo más importante es que esta es otra poderosa herramienta que funciona para todo el mundo.

La Rueda Mágica funciona como la Lista Mágica, excepto en que haces dibujos de lo que deseas en lugar de escribirlos. Tu subconsciente se comunica contigo por imágenes y símbolos todo el tiempo, sobre todo durante el sueño. ¿Por qué no comunicarnos con nuestro subconsciente por medio de imágenes? De todos modos es algo que ya haces con tu imaginación. Esta es también una forma poderosa de manifestar lo que deseas en un corto periodo de tiempo.

  1. En primer lugar, compra algunas cartulinas grandes en los colores que más te gusten. Por ejemplo, si estás trabajando específicamente en crearte abundancia, prosperidad o un trabajo nuevo, puedes preferir una cartulina de color verde. También el color dorado le puede ir bien. Visualmente, el subconsciente asociará el verde o el dorado con dinero. Recuerda que el color es vibración y energía, y lo que estamos haciendo es trabajar y jugar con la energía. Si lo que estás trabajando es el amor y el romance, puede que desees una cartulina de color rosado. Utiliza el color que resuene personalmente contigo para aquello que deseas conseguir.
  2. Corta la cartulina(s) en forma de grandes círculos.
  3. Busca en revistas, propaganda y anuncios aquellas imágenes, en color, de lo que deseas. El subconsciente responderá más rápidamente a las imágenes en color que a las imágenes en blanco y negro. Recórtalas y pégalas en la rueda.
  4. He enseñado a la gente a utilizar ruedas diferentes para diferentes tipos de deseos. Por ejemplo, si deseas amor y romance pon en tu rueda solo las imágenes que representen el amor y el romance para ti, como corazones, fotografías de parejas, etc. Pon imágenes que representen la prosperidad y el dinero, o tu trabajo ideal, o el trabajo de tu vida, en tu rueda de la prosperidad. Puede que desees recortar fotografías de dinero de la categoría que quieras y pegarlas en tu rueda. Una fotografía de tu nueva profesión le mostrará a tu subconsciente exactamente lo que quieres. Puedes tener muchas ruedas, pero asegúrate de que no aparezca el desorden en ellas o atraerás resultados confusos. Asegúrate también de que las imágenes que pegas en ellas se corresponden exactamente al deseo que quieres que se manifieste en tu vida. 
  5. Una vez que has completado cada una de las ruedas, pega algo en ellas que represente tu conexión espiritual, como puede ser una imagen de algún Maestro Ascendido con el que resuenas, dibujos de ángeles, etc. No necesita ser un dibujo, puede ser también un objeto sólido, como cristales o una cruz, por ejemplo. En mi clase de Espiritualidad Nativa Americana, también añadimos algo que representa nuestros totems personales. Añadir algo que representa tu concepto de la espiritualidad significa añadir poder, energía y protección a tu rueda. Puede que desees poner una fotografía de ti mismo/a en cada rueda, de modo que tu subconsciente pueda verte asociado con las imágenes que quieres materializar. Sin embargo, tu subconsciente captará el mensaje muy claramente con o sin tu fotografía.
  6. Observa tu Rueda Mágica todos los días, especialmente nada más despertar y antes de dormir. Y de nuevo te digo, no muestres tus ruedas a otras personas. Tal y como dice Catherine Ponder: "lo que es sagrado es secreto".
Herramienta Nº 3 para la Manifestación
Afirmaciones Positivas
Muchos de vosotros habéis oído hablar del poder de las afirmaciones positivas para crear lo que deseamos en la vida. Si habéis tenido creencias como las que mencioné al principio de este articulo, creencias que han estado apartándoos de lo que queríais, el uso de las afirmaciones positivas es fundamental. Cuando se utilizan repetidamente, las afirmaciones positivas reprograman literalmente el subconsciente. Son instrucciones positivas que reemplazan las creencias antiguas por las que necesitas ahora para manifestar exactamente lo que deseas. La utilización de las afirmaciones positivas es una de las cosas más poderosas que puedes hacer para ayudarte.

Las afirmaciones positivas son declaraciones positivas que escribes y/o lees a diario hasta que lo que deseas se manifiesta en tu vida. Leer y escribir repetidamente afirmaciones positivas sobre el dinero, la prosperidad y la abundancia es otra herramienta poderosa que siempre funciona.

1.  Para empezar, anota afirmaciones positivas en el tiempo verbal presente. Comienza con "Yo" o "Yo soy". Escribe estas afirmaciones varias veces al día, unas 10 o 20 veces cada vez. Por ejemplo, puedes escribir "Yo tengo éxito", o "Yo soy un imán para la prosperidad", o "Yo merezco ser rico", o "Yo tengo ahora un nuevo y maravilloso empleo", una y otra vez. Debes sentirte a gusto con las declaraciones que uses. Puedes escribir afirmaciones positivas para todas las áreas de tu vida, incluyendo el amor y la salud.

2.  Lee tus afirmaciones positivas en voz alta. La palabra hablada es muy poderosa y creará los resultados rápidamente. Pondrá ciertas vibraciones en movimiento que se manifestarán con forma.

 3. Di tus afirmaciones positivas en voz alta frente a un espejo. En la Escuela de Metafísica aprendí lo poderoso que es mirarte a ti mismo/a a los ojos frente a un espejo mientras realizas determinados ejercicios, como puede ser pronunciar estas afirmaciones. Tus ojos son realmente las ventanas de tu alma, y el repetir las afirmaciones mientras miras tus propios ojos te otorga un poder tremendo. Los beneficios son muchos, incluyendo el aumento de la autoconfianza, de la autoestima, de la autoimagen, del amor propio y del optimismo. Louise Hay, la autora de 'Usted puede sanar su vida" sugiere también pronunciar verbalmente las afirmaciones positivas frente a un espejo mirándose directamente a los ojos.

4. Puedes grabar tus afirmaciones con tu propia voz y escucharlas en el coche, o en tu trabajo, en cualquier sitio, en cualquier momento. Cuanto más utilices tus afirmaciones, más rápidamente las afirmaciones se convertirán en creencias. Y tus creencias se convertirán en tu realidad.

Para obtener ejemplos de afirmaciones poderosas sobre el dinero y la prosperidad, recomiendo encarecidamente leer el libro "Creating Money" y/o pedirlas grabadas en cassette en www.orindaben.com. Hay muchas sugerencias en todo el libro, canalizadas por los guías Orin y DaBen, y designadas para crear los cambios más grandes en tu vida.

En conclusión…


Estas son algunas herramientas para que puedas manifestar rápidamente el dinero, la prosperidad y la abundancia, o cualquier otra cosa que desees en tu vida. Otras herramientas muy efectivas que puedes explorar son el Feng Shui (que mantiene la energía positiva fluyendo en tu entorno personal y profesional), mudras (posturas manuales de yoga), mantras (afirmaciones de palabras/sonidos) y el uso del poder del sonido, como "AH", para pronunciar mientras visualizas tu deseo. Todas estas herramientas hacen que tu varita mágica se mantenga apuntando sólo hacia lo que tú quieres. Estas herramientas y técnicas usan la energía y las leyes espirituales que crean verdadera magia en tu vida.

También es muy importante dejar ir. Por mi experiencia en los seminarios, veo que esto es algo en lo que mucha gente se queda atrapada. Desean controlar el cómo y el cuándo algo se va a manifestar. Esto sólo crea un bloqueo en el fluir de la energía. Después de haber utilizado las herramientas descritas anteriormente, dirigiendo tu atención únicamente hacia lo que deseas, es importante soltarse antes los resultados. Sólo deja que ocurra. No te preocupes en absoluto. Permítele que llegue hasta tu realidad. Confía en que el Universo te traerá el deseo de la mejor manera posible.

Si deseas en un momento determinado comprobar cómo progresa la manifestación de tus deseos, échale un vistazo a tu vida. Tu vida es un espejo de lo que hay dentro de ti. Tu vida refleja exactamente tus creencias, deseos y sueños. Si no te gusta lo que ves, cámbialo cambiando el dibujo que hay en tu mente y tus creencias. Asegúrate de que tu varita está apuntando exactamente a aquello que deseas en todo momento. 

Debes saber que nunca estás solo. Siempre puedes pedir ayuda a tu Yo Superior, ángeles, guías, Maestros Ascendidos y a Todo-lo-que-Es en cualquier momento. Verdaderamente estás al borde de la Edad Dorada. Ahora es el tiempo de recordar quién eres realmente. Sois todos magos, chamanes, brujos, maestros, avatares y creadores. 


 

Citas de la Pelicula  "EL SECRETO"
1. Todos trabajamos con un infinito poder.
2. El Secreto es la Ley de Atracción
3. Lo que está pasando en tu mente, es lo que estás atrayendo.
4. Somos como magnetos - lo semejante atrae a lo semejante. Te conviertes en lo que piensas.
5. Cada pensamiento tiene una frecuencia. Los pensamientos envían una energía magnética.
6. La gente piensa en lo que no desea y atrae más de lo mismo.
7. Pensamiento = creación. Si estos pensamientos están anexados a emociones poderosas (buenas o malas) eso agiliza la creación.
8. Tú atraes tus pensamientos dominantes.
9. Aquellos que hablan más sobre enfermedad tienen enfermedad, Aquellos que más hablan de prosperidad, la tienen, etc.
10. Esto no es solamente un "deseo".
11. No puedes tener un universo sin que la mente participe en eso.
12. Elije tus pensamientos con cuidado. Eres una obra maestra de tu vida.
13. Los pensamientos no manifiestan la realidad de inmediato, lo que está bien imagina que viéramos un cuadro de un elefante y éste apareciera instantáneamente.
14. TODO en tu vida lo has atraído… acepta este hecho. Es verdad.
15. Tus pensamientos causan tus sentimientos.
16. No necesitamos complicar todas las "razones" detrás de nuestras emociones. Es mucho más simple que eso. Existen dos categorías: buenos sentimientos y malos sentimientos.
17. Pensamientos que traen buenos sentimientos significa que Estás en el camino correcto. Pensamientos que traen malos sentimientos, significa que no estás en el camino correcto.
18. Cualquier cosa que estés sintiendo es un reflejo perfecto de lo que está en proceso de llegar a ser.
19. Obtienes exactamente lo que estás SINTIENDO.
20 Sentimientos felices atraerán más circunstancias felices.
21- Puedes empezar a sentir lo que sea que deseas (aún si no está ahí). El universo corresponderá a la naturaleza de tu canción.
22. Eso en lo que te enfocas con tus pensamientos y sentimientos es lo que atraes hacia tu experiencia.
23. Lo que piensas y lo que sientes y lo que de hecho manifiestas, es SIEMPRE semejante… sin excepción.
24 Cambia tu percepción.
25. Tú creas tu propio universo conforme vas caminando - Winston Churchill 26. Es importante sentirse bien ¡¡¡¡¡bien!!!!
27. Puedes cambiar tu emoción inmediatamente… al pensar en algo divertido, o cantar una canción o recordar una experiencia feliz.
28. Cuando sientas el golpe de eso, antes de que lo sepas, SABRAS que tú eres el creador.
29. La vida puede y debe ser fenomenal… y lo será cuando tú de forma consciente apliques la Ley de Atracción.
30 El Universo se re-arreglará a sí mismo, conforme a eso.
31. Empieza por usar esta frase para todos tus deseos: Estoy tan feliz y tan agradecido ahora que…
32. No necesitas conocer COMO el universo va a rearreglarse a sí mismo.
34 La Ley de Atracción (LDA) es simplemente imaginar para ti mismo Lo que generará los pensamientos positivos que tienes AHORA:
34. Puedes tener un pensamiento inspirado o idea para ayudar a moverte hacia lo que deseas con más rapidez.
35. Al universo le gusta la VELOCIDAD. No lo demores, no adivines, no dudes.
36. Cuando la oportunidad o impulse esté ahí… ACTUA 37. Atraerás todo lo que requieres - dinero, gente, conexiones. PON ATENCION a lo que se está gestando enfrente de ti.
38. Puedes empezar con nada.. y de la nada o sin nada - una FORMA será proveída.
39 ¿Cuánto TIEMPO? No hay reglas en el tiempo… entre más alineado estés con sentimientos positivos, suceden las cosas más rápido.
40. El tamaño es nada para el universo (la abundancia ilimitada, si eso es lo que deseas). Nosotros hacemos las reglas sobre el tamaño y el tiempo.
41. No existen reglas de acuerdo al universo… tú provees los sentimientos de tenerlo ahora y el universo responderá.
42. La mayoría de la gente ofrece la mayor parte de sus pensamientos en respuesta a lo que ellos están observando (recibos en el correo, estar demorado, tener mala suerte, etc).
43. Tienes que encontrar una forma diferente de acercamiento hacia lo que tú pensabas era un diferente punto ventajoso.
44. "Todo lo que nosotros somos es un resultado de lo que hemos pensado" - Buda 45. ¿Qué puedes hacer correcto ahora para dar vuelta a tu vida? Gratitud.
46. La gratitud traerá más hacia nuestras vidas inmediatamente.
47. Sobre lo que pensamos y sobre lo que agradecemos es lo que atraemos hacia nosotros.
48. ¿Cuáles son las cosas por las que estás agradecido? Siente la Gratitud… enfócate en lo que tienes ahora por lo cual te sientas agradecido.
49. Despliega la imagen en tu mente- enfócate en el resultado final.
50. ¡VISUALIZA! Ensaya tu futuro.
51. ¡VISUALIZA! Vélo, siéntelo!. Aquí es donde la acción empieza.
52. Siente el júbilo… siente la felicidad 53. Un pensamiento afirmativo es 200 veces más poderoso que uno negativo.
54. "Qué es el poder, no puedo decirlo. Todo lo que sé es que existe" - Alexander Graham Bell 55. Nuestro trabajo no es preocuparnos por el "cómo". El "cómo" se mostrará con el compromiso y creencia en el "qué"
56. Los cómos son el dominio del universo. Este siempre conoce la forma más rápida, más acelerada y más armoniosa entre tú y tu sueño.
57. Si lo entregas al universo, te sorprenderá y asombrará lo que es entregado. Aquí es donde la magia y los milagros suceden.
58. Entrégalo hacia el universo diariamente, pero nunca debe ser una rutina.
59. Siéntete regocijado por todo el proceso… en onda, feliz, entonado.
60. La única diferencia entre la gente que realmente vive de esta forma es que ellos están habituados a las formas del ser.
61, Ellos recuerdan hacerlo todo el tiempo.
62. Crea una pantalla de Visión… imagina lo que deseas Atraer… cada día míralo y métete en el estado de sensación de que ya has adquiridos estos deseos.
63. "La imaginación es todo. Es la vista preliminar de las atracciones de la vida por venir" - Albert Einstein 64. "Decide lo que deseas… cree que puedes tenerlo, cree que Lo mereces, cree que es posible para ti.
65. Cierra tus ojos y visualiza tener lo que ya deseaste y siente la sensación de que ya lo tienes.
66. Enfócate en sentirte agradecido por lo que ya tienes… ¡disfrútalo!
Luego libéralo en el universo. El universo lo manifestará.
67. "Cualquier cosa que la mente del hombre pueda concebir, puede lograrse"
- W. Clement Stone
68. Fija una meta tan grande que si la lograras, explotaría Tu mente.
69. Cuando tienes un pensamiento inspirado, debes confiar en él y actuar sobre eso.
70. ¿Cómo puedes llegar a ser más próspero? ¡INTENTALO!
72. "Los cheques llegan en el correo regularmente"… o cambia tu estado bancario al saldo que desees ver ahí… y métete en la sensación de que ya lo tienes.
72. La vida tiene el propósito de ser abundante en TODAS las áreas 73. Busca la sensación interna de júbilo y paz y entonces todas las cosas aparecen afuera.
74. Nosotros somos los creadores de nuestro universo.
75. Las relaciones: Trátate a ti mismo en la forma en que desees Ser tratado por otros.. ámate a ti mismo y serás amado.
76. Respétate sanamente a ti mismo.
77. Para aquellos con los que trabajas e interactúas regularmente, busca un cuaderno de notas y escribe los aspectos positivos de cada uno de ellos.
78. Escribe las cosas que más te gustan de ellos (no esperes que ellos cambien). La Ley de Atracción no los pondrá a ti y a él en el mismo espacio juntos si sus frecuencias no son o están acordes.
79. Cuando comprendes tu potencial de sentirte bien, pedirás que ninguno sea diferente a fin de que tú te sientas bien.
80. Te liberarás de incómodas imposibilidades de necesidad de controlar el mundo, a tus amigos, tu compañero, tus hijos..
81. Tú eres el único que crea tu realidad.
82. Nadie más puede pensar o sentir por ti… eres TU… UNICAMENTE TU.
83. Salud: agradece al universo por tu propia sanación. La risa, y la felicidad libre de tensión, que te mantendrán saludable.
84. El sistema inmunológico se sanará a sí mismo.
85. Las partes de nuestros cuerpos son reemplazados cada día, cada semana, etc. Dentro de unos pocos años, tendremos un cuerpo Nuevo flamante.
86. Véte a ti mismo viviendo en un cuerpo nuevo. Esperanza =recuperación.
Felicidad = bioquímica afortunada. La tensión degrada al cuerpo.
87. Remueve la tensión del cuerpo y el cuerpo se regenera a sí mismo. Tú puedes sanarte a ti mismo.
88. Aprende a permanecer quieto… y lleva tu atención lejos de lo que no deseas y coloca tu atención en lo que deseas experimentar.
89. Cuando la voz y la visión del interior se torna más profunda y clara que las opiniones del exterior, entonces tú has logrado la Maestría de tu vida.
90. Tú no estás aquí para tratar de lograr que el mundo sea justo como tú lo deseas. Tú estás aquí para crear el mundo que te rodea y que tú has elegido.
91. Y permite al mundo, como otros han elegido verlo, que también exista.
92. La gente piensa que si todos conocieran el poder de la LDA (Ley de
Atracción) no habría suficiente para todos. Esta es una mentira que ha sido arraigada en nosotros y nos convierte en muy avariciosos.
93. La verdad es que hay más que suficiente amor, ideas creativas, poder, dicha, y felicidad para todos.
94. Toda esta abundancia empieza a brillar a través de una mente que está consciente de su propia naturaleza infinita. Existe suficiente para cada uno. Ve y cree en ella, así se mostrará a ti.
95. Así que permite que la variedad de tu realidad te emocione cuando elijas todas las cosas que deseas… entra en los buenos sentimientos de todos tus deseos.
96. Escribe tu libreto. Cuando veas cosas que no deseas, no pienses en ellas, escribas sobre ellas, hables sobre ellas, empújalas o te unas a grupos que se enfoquen en lo que no deseas… remueve tu atención de lo que no deseas y colócala en lo que sí deseas.
97. Nosotros somos energía en masa. Todo es energía. TODO.
98. No te definas a ti mismo por tu cuerpo… es el ser infinito el que está conectado a todo en el universo.
99. Un campo de energía. Nuestros cuerpos nos han distraído de nuestra energía. Somos el campo infinito de posibilidades por desarrollar. La fuerza creativa.
100. ¿Son tus pensamientos valiosos para ti? Si no… AHORA es el momento de cambiarlos. Puedes empezar justo en donde estás ahora. Nada importa sino el momento y en lo que estés enfocando tu atención


Nada de lo que escuches, sin importar quien lo diga. Nada de lo que leas, sin importar dónde esté escrito. Nada debes aceptar, sin previo discernirlo. Y por ti mismo, deberás decidir su validez o no. Lee, Informate e ¡Investiga! Cometa Azul Te saluda