CRECIMIENTO PERSONAL

El crecimiento personal es un proyecto de vida. Un plan a largo plazo en el cual hay que ir trabajando continuamente. Un sendero de tristes recaídas pero también de muchísimos avances positivos colmados de satisfacciones .
En esa ruta hacia tu desarrollo personal hay tres elementos importantes que harán tu jornada mucho más fácil:

Conciencia o Entendimiento

Mira detenidamente aquello que cruza por tu mente. Presta atención a cuáles son tus preocupaciones y qué las causan. Escucha a tus sentimientos y pregúntate porque sientes esto o lo otro, que te produce ira o miedo.
Es muy importante conocernos. Mirarnos como se mira a otra persona. Analizarnos como se analiza un libro.
Obsérvate y píllate tal vez haciendo cosas que sabes son destructivas, o pensando ideas negativas, a este nivel no es preciso ejecutar ningún cambio, solamente contémplate y nota como reaccionas, como eres. Cuando hagas del estar alerta de ti mismo un hábito, una rutina, entonces el cambio se producirá solo.

Hábitos

La segunda forma para mejorar es creando buenos hábitos mentales y físicos, por ejemplo:
No dejes que tu mente vague y vague saltando de una idea a otra sin sentido y sin rumbo. Tu mayor riqueza es tu cerebro no lo dejes suelto por ahí como a un perro vagabundo. Enfócate en ideas concretas, en planes palpables. Toma un libro, concéntrate y lee. Renta una buena película o un documental. Trata de mantener conversaciones interesantes.

Así mismo con tu cuerpo, no lo dejes tirado frente al televisor o sobre la cama. Levántate. Camina. Sal y toma aire.

Herramientas

La tercera es usar herramientas para reparar tu espíritu y tu mente; por ejemplo:
-Técnicas de relajación: Cierra los ojos, respira profundamente por la nariz y exhala por la nariz. Repítelo por seis veces. Luego abre tus ojos. Inmediatamente vas a notar una hermosa calma interior.
-Técnica de autoprogramación y afirmaciones: Abajo te presento algunas afirmaciones que las puedes escribir en pequeñas tarjetitas. Lleva estas tarjetitas a donde vayas, sácalas y léelas, repítelas en tu mente o en voz alta durante el día. Ya verás como te sentirás mejor y como tu vida dará un giro positivo.

Hoy voy a ser feliz.

Me gusta existir.

Mi vida tiene sentido.

Me llevo bien con el mundo.

CAMBIAR

No es fácil cambiar y crear de la noche a la mañana una mejor vida, los cambios significativos son difíciles pero hay muchos pasos pequeños que podemos dar en el proceso de alcanzar ese cambio mayor que tanto anhelamos.
Aunque al principio no logremos mucho el solo hecho de mantener un estado mental adecuado y receptivo nos va a poner en movimiento, nos va a ubicar en el camino correcto hacia nuestro desarrollo personal.
A continuación te presento un par de escenarios para explicar mejor a que me refiero con "pequeños pasos para mejorar":
Primer ejemplo: Juan quiere dejar de ser malhumorado y convertirse en esa persona que la mayor parte del tiempo es amable y anda de buen carácter, pues el debe empezar con acciones pequeñas, como sonreír un poquito más cada día, apreciar verbalmente el trabajo de algún miembro de su familia o de algún colega, usar cada vez más "un por favor" y "un gracias".
Dejar atrás el mal carácter, la rudeza, el enojo cotidiano es imposible de un día para otro, pero los que son posibles son los cambios minúsculos, que parecen imperceptibles pero que con el tiempo se convierten en buenos hábitos, tan naturales que no requieren ningún esfuerzo para realizarlos.

Segundo ejemplo: Mariana desea perder peso, entonces ella tiene que iniciarse con tareas pequeñas como caminar cortas distancias cada mañana o cada tarde, comer de hoy en adelante un poquito menos de aquellos alimentos con grasas y azúcares, visualizar el cuerpo que ella desea tener, visualizar esa Mariana que ella desea ser. Las libras no se pierden de un soplo. Nadie se levanta un día y descubre que a perdido diez libras, perder peso es un proceso como todo en la vida y es mejor empezar de a poquito.

Y tú, tú puedes comenzar ahora mismo, ¿cuáles son esos pequeños cambios que puedes ejecutar?, ¿cuáles son esos pequeños pasos que puedes dar y que te conducirán a los grandes pasos?....Empieza ahora y viendo los resultados positivos poco a poco te sentirás motivado para seguir, para hacer mas por ti, por tu existencia individual y tu existencia social.

Recuerda: Es mejor optar al inicio por los aspectos más fáciles. No se trata de evadir los aspectos más difíciles sino de descubrir que al realizar algo que no requiere de mucho ya comienza a desarrollarse el proceso de cambio

Gratitud
Que bueno que estas tan cerca  a   pesar de que estemos tan lejos, o es mas tal vez ni siquiera nos
conozcamos, pero ahora junto a ti caminaremos hacia el reencuentro, hacia la plenitud que nos
ofrece la buena compañía.
Sabes?  Hoy  tenia la necesidad de darte las gracias, si, tan solo por el hecho de que estes aquí
             leyendo estas  lineas.
Estoy seguro que el tema de al GRATITUD  es mucho mas importante de lo que creemos, dar las
gracias es como acariciar nuestra propia alma e invitar a las demas a participar de nuestra llegada a casa,
a la fuente de nuestra propia esencia, alli donde todo se vuelve cristalino, donde la oscuridad se torna luz,
donde la ignorancia se vuelve conocimiento y la maldad se transforma en amor.
Solo, hoy dejame darte las  GRACIAS y que mi sentimiento de gratitud impregne tu alma y junto podamos fundirnos en un mismo sentimiento, y sera justo en ese momento donde de verdad nos conocemos.
                            GRACIAS….!!!

 

Nada de lo que escuches, sin importar quien lo diga. Nada de lo que leas, sin importar dónde esté escrito. Nada debes aceptar, sin previo discernirlo. Y por ti mismo, deberás decidir su validez o no. Lee, Informate e ¡Investiga! Cometa Azul Te saluda

Creencia interna.

Todo lo que el hombre del planeta Tera no entiende, lo llama religión, todo lo que entiende lo llama ciencia.

El hombre en el futuro buscará y encontrará sus respuestas en la investigación y estudio del universo y es aquí que con sorpresa él descubrirá, que todo lo que buscó y veneró, se encuentra dentro de él mismo y cuando lo descubra, formará su propia religión basada en la causa y efecto de sus acciones.

La mayoría de los seres del planeta pertenecen a una institución religiosa, estos adeptos aceptan las normas internas y tratan de vivir de acuerdo a ellas. Cada una de estas instituciones ha creado la representación de una religión que la sustenta, sus seguidores creen ciegamente sin cuestionar, la supuesta verdad de esa religión.

La religión como estas personas la entienden y la repetición constante de que poseen la verdad en sus manos, convierte esa religión de fe, en una necesidad psicológica apremiante, estos creyentes la usan como apoyo, placebo o muleta en el caminar de su vida, sobre todo cuando no quieren ni pueden afrontar sus problemas. Este tipo de personas, se afirman y se alimentan de este placebo, porque los libera de la responsabilidad de sus actos, acciones y pensamientos. Mientras unos se alimentan del placebo, otros lo han convertido en una droga tan poderosa que a través de ella mantienen el dominio y poder del planeta.

Por lo general, las personas fanatizadas por su institución religiosa, son seres muy necesitados de apoyo psicológico y moral. Su privación y carencia están motivadas por su terrible soledad, fatalismo y por su falta de orden y prioridades. Como viven con estas graves deficiencias, necesitan sostenerse en alguien o en algo, que les de la seguridad que precisan para continuar viviendo.

Este tipo de personas son también aquellas que caen fácilmente en las garras de charlatanes, explotadores, engañadores de la buena fe e ignorancia de los seres, los cuales no pueden librarse porque no tienen la fuerza, la valentía y la voluntad de caminar en la vida a través de sus propias decisiones y no a través de muletas, las cuales sí los apoyan, pero no los dejan crecer. Muchos de los problemas del planeta se deben a la ignorancia, a la falta de conocimiento y abertura mental. La generalidad de los seres no quiere abrir sus mentes, prefieren la comprensión rápida, fácil, infantil y de fácil manipulación.

Es importante destacar que para el universo la palabra religión se convierte en creencia y esta se caracteriza por el conocimiento innato, intuitivo e interno que los seres tienen de la Causa y el Efecto positivos, los cuales, se van acumulando a través de las experiencias y vivencias, grabándose en la energía-idea-pensamiento (alma), siendo esta energía la que forma al Ser Energético (Espíritu). Por lo tanto, es la esencia positiva y sana del ser, que lo va a guiar en la dirección correcta en la travesía de su existencia.

La Creencia Positiva Universal es la actitud, virtud, moral, ética, conducta y códigos existenciales enseñados y transmitidos por los grandes pensadores y filósofos. Estos a la vez fueron inspirados por las grandes Ideas-Mentes Universales, las cuales nutren a la energía-pensamiento de todas las mentes pensantes y conscientes diseminadas en el Universo-Hombre.

Cuando el hombre obtiene este Conocimiento Universal, trabajará inherentemente sin necesidad de entenderlo, desglosarlo o aprenderlo. El es y al serlo, se convierte en su creencia interna, no precisa de una religión-planetaria formada y enseñada por los hombres. El Ser-Humano en el transcurso de su vida, va acumulando y grabando el Conocimiento, Entendimiento y Amor de sus experiencias y vivencias positivas, y esto lo realiza de vida en vida. De esta forma su esencia será la expresión de su creencia positiva, la cual lo acompañará eternamente.

Él es por lo que es y no lo que pretende ser. Por sus obras se conocerán. Palabras sabias de un gran avatar. Ustedes todavía deberán adquirir muchas más experiencias y vivencias positivas, para poder grabar las causas y los efectos positivos en la formación de su Ser Energético (Espíritu). Hoy en día en forma general y comparativamente, el hombre se encuentra, como un niño caprichoso, mal educado, rebelde, inquieto, grosero, fantasioso, juguetón, irresponsable, travieso, agresivo, violento, malicioso y deseoso de experimentar todo lo que le produce placer a sus sentidos externos.

Si vemos que el hombre del planeta se encuentra aún en este estado de crecimiento ¿cómo podemos esperar la grabación de una creencia interna que lo guíe en el camino universal? Mientras se encuentre en esta etapa del proceso, es inútil pedirle a un niño que entienda lo que significa un conjunto matemático, él está sumando, restando, multiplicando y dividiendo, no entenderá por más que se le explique, porque tendrá que aprender primero, el funcionamiento del sistema matemático y así poco a poco, llegará a un entendimiento mayor.

Tampoco con esta explicación queremos disminuir la responsabilidad del proceso. Hoy en día, muchos de ustedes están despertando y adquiriendo la responsabilidad de sus vidas y ayudando a otros. Existe bastante literatura, escuelas, enseñanzas, técnicas, transmisiones globalizadas, métodos y más, para que no existan niños con mala educación. Si estos niños malcriados continúan proliferándose es porque: O el proceso de la enseñanza no es lo suficientemente correcto, o es transmitido erróneamente de generación en generación. La energía-pensamiento en estos casos, se graba incorrectamente y para regrabarla se necesita de mucho esfuerzo, tiempo y sobre todo de muchas encarnaciones.

Mientras el hombre se encuentre aislado, en medio de un universo inexplorado y desconocido; mientras no se produzca el “Contacto” con otras realidades y no se sienta parte del universo…su mente siempre estará dispersa, desunida y egocéntrica, porque no está acostumbrado a ser parte de un todo y a tener un conocimiento global de ese todo.

Él se encuentra en su proceso de gusano, encerrado en su capullo, donde no ve, no siente, no oye, no percibe su entorno, está enclaustrado en una realidad desconocida. Ahí en la oscuridad de su envoltura, palpa como un ciego y entiende lo que puede y no lo que debe, por esta razón se aferra desesperadamente a aquellos que pregonan haber visto una pequeña luz en el firmamento, creyendo que es la única verdad porque no conocen otra. El inconveniente de este proceso, no es creer en esa pequeña luz y aprender de ella, es convertirla fanáticamente en su única realidad de existencia y no tener otras luces prendidas que lo puedan iluminar mejor que una.

Ustedes pasan por una metamorfosis interna, es el proceso natural de la Especie-Hombre. Así como el gusano se convierte en una hermosa mariposa, la energía-pensamiento (alma) del hombre también va adquiriendo en el transcurso de su evolución y elevación, diferentes matices que lo caracterizarán y lo clasificarán, son ciclos donde la energía-pensamiento (alma) va alcanzando grados y en ellos se va transformando lentamente hasta llegar a convertirse en un: SER DE LUZ.

Cuando llega a esta fase, la energía-pensamiento (alma) posee la capacidad innata de entender y al hacerlo abre los canales mentales (Forma sus alas-espíritu) que le permite tener una mente amplia, profunda y verdadera, permitiéndole captar globalmente la esencia de la Creencia Cósmica de nuestro creador, la cual vista en el vuelo de una mariposa: Todas son una.

Texto: EL SER UNO – Planeta 3.3.3. – Los Guardianes de Tera.

El universo es más milagroso de lo que suponias

Todo está planeado tan exquisitamente que en cualquier momento todos recibimos de los demás actores de nuestra vida las enseñanzas que necesitamos.

Los maestros espirituales enseñaban que todo es uno; que el progreso tuyo es el progreso mío, que tu aflicción es mi aflicción.

También decían que todo estaba relacionado a un determinado nivel.

El concepto no es fácil de entender, pero explica por qué, cuando nosotros cambiamos, todo cambia a nuestro alrededor.

El cambio mental consiste en pasar de ver un mundo hecho de cosas, a ver un mundo de posibilidades, abierto y fundamentalmente hecho de relaciones.

Cuando ocurre este cambio, nuestro sentido de la identidad también cambia y empezamos a aceptarnos mutuamente como seres humanos legítimos.

También vemos que es prácticamente imposible que nuestras vidas carezcan de significado.

Cuando comenzamos a "comprometernos" a un nuevo tipo de compromiso, hay un flujo a nuestro alrededor. Las cosas parecen ocurrir sin más.

Estamos en un estado de compromiso y rendición y empezamos a experimentar lo que se ha dado en llamar «sincronicidad» .

La sincronicidad es un principio de conexión no causal, una coincidencia significativa de dos o más sucesos en la que está implicado algo más que la posibilidad aleatoria.

Es la ocurrencia simultánea de unos eventos que corresponden a un mismo sentido, sin que haya entre ellos relación de causa y efecto.

Los acontecimientos sincronizados son una señal de que nos hallamos recorriendo el sendero adecuado, que no somos meros observadores, sino participantes de una red cósmica interconectada.

La sincronicidad es un resultado.
Es importante comprender las causas subyacentes de la sincronicidad porque, si no lo hacemos, podríamos intentar producirla de la misma manera que intentamos controlar el resto de nuestra vida.

Cuando entramos en sincronicidad con el Universo, a través de nuestro cambio interno; los llamados "milagros comienzan a surgir en la vida de forma cotidiana Si admitimos la idea de la sincronicidad, entonces nuestra vida tiene sentido, todo acontecimiento de ella y toda persona que intervenga obedecen a un sentido y no nos sentimos como víctimas.

Si admitimos que estamos conectados al Universo, tendremos que asumir más responsabilidades, incluso cara a los demás.

Lo que significa, "hacernos cargo de nuestra vida" y ver a los demás como un todo unificado a una Energía superior.

Las personas felices y eficaces abrazan este concepto de «unidad». Para ellas todo lo que ocurre contribuye al sentido de su vida.

LA ESCALERA DEL PROCESO DE CRECIMIENTO INTERIOR…

TODOS LA PUEDEN SUBIR

Todos vamos cambiando de nivel, como en una escalera...

Imagina que estas frente a una gran escalera. Estás con esa persona que es importante para ti: Novio/a, esposo/a, amigo/a, etc.

Están fuertemente tomados de la mano. Mientras están en el mismo nivel, todo está perfecto, es disfrutable. Pero de pronto tú subes un escalón, pero esa persona no. Esa persona prefiere mantenerse en el nivel inicial. Ok, no hay problema, es fácil aun así estar tomados de las manos.

Pero tú subes un escalón más y esa persona se niega a hacerlo. Ya las manos han empezado a estirarse y no están cómodos como al principio.

Subes un escalón más; ya el tirón es fuerte. Ya no es disfrutable y empiezas a sentir que te frena en tu avance... Pero tú quieres que esa persona suba contigo, para no perderla... Desafortunadamente esa persona no ha llegado al momento de subir de nivel. Así que se mantiene en su posición inicial.

Subes un escalón más. Es muy difícil mantenerte unido, te duele mucho. Luchas entre tu deseo de que esa persona suba, de no perderla, pero ya no puedes ni quieres bajar de nivel. En un nuevo movimiento hacia arriba, viene lo inevitable. Se sueltan de las manos. Puedes quedarte ahí, llorar y patalear, tratando de convencerle de que te siga, que te acompañe. Puedes incluso ir contra todo tu ser y tú mismo/a bajar de nivel, con tal de no perderle. Después de esa ruptura en el lazo ya nada es igual. Así que, por mas doloroso y difícil que sea, entiendes que no puedes hacer más. Sólo seguir avanzando y esperar que algún día vuelvan a estar al mismo nivel. Eso pasa cuando inicias tu camino de crecimiento interior, en ese proceso, en ese avance, pierdes muchas personas, situaciones,cosas:

Pareja, amigos, trabajos, pertenencias. Todo lo que ya no coincide con quien te estás convirtiendo, ni puede estar en el nivel al que accedas.

Puedes pelearte con la vida entera, pero el proceso es así.

El crecimiento personal es eso: Personal, individual. No en grupo.

Puede ser que después de un tiempo esa persona decida emprender su propio camino y te alcance o suba incluso mucho mas que tú.

Es importante que estés consciente de que no se puede forzar nada en esta vida. Llega un momento, de subir peldaños en tu escalera, para convertirte en una mejor persona. Puedes quedarte solo/a un tiempo...y duele. Claro que duele y mucho. Pero luego, conforme vas avanzando te vas encontrando en esos niveles con personas mucho más afines a ti. Personas que gracias a su propio proceso están en el mismo nivel que tú y que si sigues avanzando, ellos también. En esos niveles de avance ya no hay dolor, ni apego, ni sufrimiento. Hay amor, comprensión, respeto absoluto.

Así es nuestra vida amigos/as, una infinita escalera, donde estarás con las personas que estén en el mismo nivel que tú. Y si alguien cambia, la estructura se acomoda.

Me costó mucho soltarme. Después de una fuerte ruptura seguía viendo para atrás, esperando un milagro. Y el milagro apareció, pero no de la manera en que yo hubiera supuesto, apareció bajo otros nombres, otros cuerpos, otras actividades.

Perdí a una amiga y gané a 20 más, perdí un mal trabajo y ahora tengo un excelente trabajo, con oportunidades de tener más de lo que soñé alguna vez. perdí un auto que no me gustaba y ahora manejo el auto de mis sueños.

Perdí a un hombre al que creí amar...para darme cuenta que lo que tengo en este momento de mi vida, ni siquiera podía soñarlo hace unos cuantos meses.

Cada perdida, cada cosa que sale, es porque así tiene que ser. Déjales ir. Y prepárate para todo lo bueno que viene a tu vida.

Sigue avanzando y confía, porque esta escalera es mágica y si no me crees ¿por qué no lo compruebas por ti mismo/a?

AHORA, TODOS PODEMOS ENTENDER PORQUE NOS ENCONTRAMOS CON DIFERENTES PERSONAS EN LA VIDA Y PORQUE OTRAS SE QUEDAN ATRÁS.

"La persona que cambia puede equivocarse; pero la que no cambia nunca, vive equivocada"

Fuente: http://daimokunammyohorengekyo.blogspot.com/