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martes, 21 de diciembre de 2010

HIMNO POR LA PAZ - FELIZ 2011 - MEDITACION


Detente.
Cierra los ojos.
Escucha.
Tu corazón está abierto.
Observa en la profundidad de ti mismo, una sutil ráfaga que anima tu propia existencia.
Es tu respiración que sueña y dibuja en tu cuerpo los ríos cristalinos de tu energía interior.
Sumérgete en sus aguas...profundiza en la conciencia pura que te anima...detente...suavemente a contemplar la inmensidad de tu ser, el espacio ilimitado de tu mente...abre...suavemente el puño
cerrado de la ira,suelta... la desconfianza que apuñala el pecho,
emerge...lentamente hacia el despertar...consciente... de todo, a tu alrededor .
Mira lo agradable y lo desagradable con los mismos ojos limpios...
Siente como hay bondad en cada hueco sensible y áspero...
y acepta el límite , como eterna libertad en fuga.
Prepara tu mente para un nuevo día, limpia el deshecho del pasado y abandona el salto al vacío de un mañana desconocido...
Suavemente vuélvete hacia adentro, atento.... , en calma, vacío...
de tiempo, deseo y dolor... aquí floreces,...huele tu fragancia

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